Description du projet
SOPHROLOGIE
Gestion du quotidien
La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Plus généralement, elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes.
La méthode est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, améliore le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).
Gestion des émotions et du stress (familial, professionnel, scolaire)
Troubles du sommeil
Problèmes de confiance en soi
Difficultés scolaires
Changement de situation personnelle ou professionnelle
Passage d’un cap difficile (deuil, séparation,…)
Amélioration de la concentration
Difficulté relation parents / enfants
Stress post-traumatique
Accouphènes
Céphalées
- Accompagnement d’un traitement médicalemdynessa20202021-07-03T15:34:44+02:00
Accompagnement d’un traitement médical
- Accompagnement d’un comportement pathologiqueemdynessa20202021-07-03T15:33:52+02:00
Accompagnement d’un comportement pathologique
Emdy ABASSE
2 rue des Merles
68260 KINGERSHEIM
Contact
Tél. 07 49 06 77 97
emdy.sophro@gmail.com
Consultations
Du lundi au vendredi : 9h00–19h00
Samedi : 09h00–12h00